Nieuw-Vennep

Sportmassage

Sportmassage betreft een stevige massage en wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen, welke het directe gevolg zijn van een lichamelijke inspanning, terug te dringen. Afvalstoffen die vermoeidheid, pijn of kramp veroorzaken worden door de sportmassage beter afgevoerd. Tevens maakt een sportmassage de gespannen spieren losser, zorgt voor een betere doorbloeding van huid en spieren en zorgt voor een positieve beïnvloeding van de stofwisseling.
Het gevolg is een sneller herstel, de kans op spierpijn wordt zoveel mogelijk voorkomen en een de kans op nieuwe blessures wordt verminderd. Tevens is het mogelijk sportmassage toe te passen om het lichaam beter voor te bereiden op een verhoogde belasting.
Sportmassage kan u op verschillende manieren helpen.

Preventief:

Verminderen van vermoeidheid verschijnselen, als gevolg van lichamelijke inspanning.

Voorbereidend:

Als onderdeel van de warming up en ter voorbereiding op een te leveren sportprestatie,
om de spieren te activeren.

Herstellend:

Voor een sneller herstel na een sport prestatie, door geestelijke en lichamelijke ontspanning. De massage wordt gegeven met een licht geurende olie, ontspannende muziek en een weergave van variabele natuurbeelden. Het enige wat u hoeft te doen is u volledig te ontspannen, proberen uw hoofd helemaal leeg te maken en te genieten!